Week-end de Sensibilisation

aux Méthodes de Soins Autonomes

Par Jean-Charles FRASCHINA

& l'équipe Les Racines Du Vivant

Vous êtes disponible uniquement le week-end et aimeriez approfondir davantage votre pratique de santé ?

Tant au niveau de la compréhension théorico-pratique de votre santé que dans la mise en œuvre de la crusine ?

Venez profitez des connaissances et compétences de Jean-Charles pendant 2 jours...

Venez rencontrer d'autres personnes dans la même dynamique de vie que la votre,

Venez partager votre parcours et bénéficier de l'expérience de chacun pour vous enrichir un peu plus.

"Apprendre à Vivre Vraiment Vivant !"

& "Découvrir les secrets d'une Santé VRAIE, TOTALE et NATURELLE !"

Irène Grosjean

Exemple de Programme :

Une sensibilisation, à un regard/une conscience différente,

au plus juste de nos besoins physiologiques et des fonctionnement réels de notre corps.

Une initiation, à une approche de santé vitaliste & biodynamique.

Jour 1

8h30 Accueil (à jeun)

              Atelier de crusine - préparation du petit
                  déjeuner
                 - fruits à volonté toute la journée si besoin

9h30 Séance guidée de Respiration Désacidifiante

Wim Hof Method

10h30 Petit déjeuner

11h30 Cours Théorique & réponse à vos
questionnements

+ Quels sont les 4 grands piliers de la santé ?

et comment les consolider ?

+ Démystifier les mythes autours des sucres et

protéïnes...

+ L'importance du système lymphatique...

et comment le nettoyer ?

13h30 Atelier de Crusine

17h/

18h-19h Repas - Dégustation des mets préparés

Jour 2

8h30 Accueil (à jeun)

              Atelier de crusine - préparation du petit
                  déjeuner
                 - fruits à volonté toute la journée si besoin

9h30 Séance guidée de Respiration Désacidifiante

Wim Hof Method

10h30 Petit déjeuner

11h30 Cours Théorique & réponse à vos
questionnements

+ sur la santé naturelle et originelle....

+ sur l'approche de la naturopathie vitaliste...

+ sur l'alimentation vivante ortho-biologique...

13h30 Atelier de Crusine

17h/18h Repas - Dégustation des mets préparés

18h-19h Fin de stage

Quelques Témoignages

Témoignage de la famille Smaal :

" Nous avons participé à un week-end crusine/cours théoriques/ respiration qui a vraiment dépassé nos attentes! L'atelier de crusine était généreux et très surprenant, nous ne suspections pas que l'alimentation vivante regorgeait de tant de saveurs et de textures. Nous avons adoré l'atelier tant pour le côté gustatif que pour le côté convivial et échanges. Nous ne repartons pas qu'avec une liste de recettes, très loin de là! Nous repartons avec pleins de conseils, d'astuces qui donnent un réel élan pour pratiquer et expérimenter à la maison.

Similairement, les cours théoriques et les sessions respiration furent très enrichissants et sont transmis pour que l'on puisse cultiver l'apprentissage et mettre en application par la suite.

Un grand merci à Adeline et Jean Charles pour leur générosité, professionnalisme et qualité pédagogique!"