L'Alimentation par le Vivant
La pratique de l'Alimentation Vivante se fait en apprenant des techniques de préparation, comme pour la cuisine, et peut demander une nouvelle organisation quotidienne qui n'est pas forcément évidente à appréhender.
Cela vous permettra une intégration progressive de cette alimentation plus consciente et plus respectueuse des besoins biophysiologiques du corps.
Cela vous intéresse?
Voici différents accompagnements complémentaires pour apprendre à "Cru-siner",
à créer des mets gourmands qui vous correspondent pour le plaisir des papilles ET favoriser la pleine Santé !
Nos accompagnements & enseignements
Atelier d'Alimentation Vivante "crusine végé"
Retrouvez goût et bon sens dans son alimentation afin de redonner au corps des aliments gardant véritablement leurs qualités nutritionnelles et naturelles. L’AV apporte de la vitalité et recharge les batteries trop souvent épuisées par une alimentation dénaturée.
Ateliers Graines Germées & Micro-pousses
Une graine est un organisme végétal contenant une très grande quantité de nutriments insoupçonnés et démultipliés quand elle est germée. Elles sont faciles à faire et peuvent être préparées de diverses façons en crusine vivante. Elles peuvent être utilisées en salade, pâté, crackers, lait, galettes, boulettes,… et bien d’autres.
Ateliers Légumes lacto-fermentés
Un condiment de choix pour l’alimentation et la Santé. Ils apportent de nouvelles saveurs plus ou moins prononcées en fonction des légumes et épices utilisés. Reconnus depuis des milliers d’années pour leur conservation à long terme. Tout en fournissant probiotiques et prébiotiques naturels, ils remplacent donc tous produits du commerce et se place en première position pour l’amélioration de la digestion et la régénération des bactéries intestinales.-)